{"id":1108,"date":"2024-12-08T10:45:29","date_gmt":"2024-12-08T10:45:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elenacabras.it\/?p=1108"},"modified":"2025-01-07T17:15:15","modified_gmt":"2025-01-07T17:15:15","slug":"psicoterapia-strategica-quando-per-migliorare-bisogna-agire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elenacabras.it\/index.php\/2024\/12\/08\/psicoterapia-strategica-quando-per-migliorare-bisogna-agire\/","title":{"rendered":"Psicoterapia Strategica: quando per migliorare bisogna agire!"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1108\" class=\"elementor elementor-1108\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c0ecfc6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6c0ecfc6\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ccad411 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ccad411\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 26-05-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h3 style=\"font-weight: 400;\">Psicoterapia Strategica: un approccio risolutivo<\/h3><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Cos\u2019\u00e8 la psicoterapia strategica? <\/strong>La <strong>psicoterapia ad approccio strategico<\/strong> s\u2019inserisce all\u2019interno di un orientamento duttile e adattabile al paziente poich\u00e9 presuppone l\u2019utilizzo di <strong>strategie personalizzate<\/strong> sia per l\u2019individuo che per il contesto nel quale egli si sperimenta.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\">Obiettivo principale del processo terapeutico \u00e8 il <strong>cambiamento<\/strong>, inteso come <strong>ristrutturazione dell\u2019esperienza<\/strong>, del comportamento e delle finalit\u00e0 desiderate dal paziente stesso. Il <strong>cambiamento<\/strong> attuato attraverso l\u2019<strong>intervento terapeutico strategico<\/strong>, quindi, <strong>non \u00e8 un processo interno al paziente bens\u00ec un processo interpersonale <\/strong>dove la relazione terapeutica assume una accezione di collaborazione.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\">La <strong>terapia strategica<\/strong> \u00e8 un processo sempre attuale e idoneo alla risoluzione dei problemi umani perseguendo il <strong>raggiungimento degli obiettivi attraverso l\u2019attuazione di strategie mirate e predeterminate<\/strong>. La <strong>terapia strategica<\/strong>non si rivolge all\u2019analisi del profondo o di verit\u00e0 nascoste ma s\u2019interessa del <strong>funzionamento<\/strong> e delle <strong>possibilit\u00e0 di cambiamento della situazione di disagio<\/strong>; vi \u00e8, quindi, un <strong>passaggio dai contenuti ai processi<\/strong>, <strong>dal sapere \u201cperch\u00e9\u201d al sapere \u201ccome e cosa fare\u201d<\/strong>.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Chi \u00e8 lo psicoterapeuta stratega?<\/strong> L\u2019attenzione del <strong>terapeuta stratega<\/strong> transita, quindi, dal passato al presente e attraverso i processi comunicativi poich\u00e9 alla base della <strong>costruzione del problema da parte del paziente<\/strong> vi \u00e8 il suo sistema percettivo-reattivo che \u00e8 costituito proprio dal modo disfunzionale di <strong>percepire e dare significato alla realt\u00e0<\/strong>.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\">Il ruolo dello <strong>psicoterapeuta stratega<\/strong> \u00e8 contraddistinto da un\u2019attenta analisi del paziente e dalla disposizione ad <strong>accentuarne le risorse<\/strong>. Grazie ad una stretta collaborazione tra terapeuta e paziente, infatti, s\u2019individuano <strong>nuovi modi<\/strong>(pi\u00f9 funzionali e adattivi) di <strong>reagire alle circostanze problematiche<\/strong>.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\">Per favorire il <strong>cambiamento<\/strong> il terapeuta accetta la responsabilit\u00e0 di condizionare il paziente attraverso un <strong>ruolo attivo<\/strong> e di guida nella progettazione di adeguate strategie e mediante l\u2019utilizzo di tecniche specifiche. Il <strong>terapeuta strategico assegna<\/strong> <strong>prescrizioni di comportamento<\/strong>. Le prescrizioni rivestono un ruolo fondamentale nell\u2019<strong>approccio strategico <\/strong>poich\u00e9 offrono la possibilit\u00e0 al paziente di <strong>sperimentare azioni di vita concreta che interrompono il meccanismo di azioni e tentate soluzioni fino a quel momento agite e che mantenevano il problema<\/strong>.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\">L\u2019osservazione del <strong>terapeuta stratega<\/strong> si concentra su ci\u00f2 che avviene all\u2019interno dei <strong>tre tipi di relazioni interdipendenti che il soggetto vive con s\u00e9 stesso, con gli altri e con il mondo<\/strong>. Inoltre, si concentra su altri fattori importanti quali il <strong>modo in cui il problema presentato funziona all\u2019interno di tale sistema relazionale<\/strong>, su <strong>come il soggetto ha cercato di affrontare o risolvere il problema<\/strong> e su <strong>come \u00e8 possibile cambiare la situazione problematica nella maniera pi\u00f9 rapida ed efficace<\/strong>.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\">Secondo la <strong>terapia strategica<\/strong> la percezione della realt\u00e0 \u00e8 il risultato del punto di osservazione, degli strumenti e del linguaggio usati dalla persona; l\u2019<strong>approccio strategico <\/strong>si fonda, difatti, sull\u2019assunto che <strong>la realt\u00e0 \u00e8 una costruzione personale<\/strong>. Gli interventi consistono, quindi, nel far subentrare a una realt\u00e0 divenuta problematica una realt\u00e0 pi\u00f9 soddisfacente per il paziente.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Per cosa \u00e8 indicato l\u2019approccio strategico? L\u2019Approccio Strategico<\/strong> applicato nei percorsi di psicoterapia individuale, di coppia e familiare permette di affrontare, con ottimi risultati, problematiche quali <strong>ansia<\/strong>, <strong>attacchi di panico<\/strong>, <strong>disordini alimentari<\/strong>, <strong>nuove dipendenze<\/strong>, gestione dello <strong>stress<\/strong>, incremento dell\u2019<strong>autostima<\/strong>, <strong>problematiche familiari o di coppia<\/strong>, attraverso tecniche che spaziano dal <strong>colloquio strategico<\/strong> all\u2019applicazione di <strong>Training Autogeno<\/strong>, <strong>PNL<\/strong> e <strong>Ipnosi<\/strong>.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\">Sono affrontate, quindi, tematiche inerenti sia <strong>problematiche personali<\/strong> (ad es. <strong>lutto<\/strong>, <strong>perdita<\/strong>, <strong>paura dell\u2019abbandono<\/strong>, <strong>disistima<\/strong>) che <strong>problematiche di tipo relazionale<\/strong> (ad es. <strong>sessualit\u00e0<\/strong>, <strong>affettivit\u00e0<\/strong>, <strong>rapporto di coppia<\/strong>, <strong>rapporto genitori-figli<\/strong>) attraverso un rapporto terapeutico basato su accoglienza ed empatia, <strong>prescrizioni comportamentali<\/strong>, tecniche di <strong>comunicazione efficace<\/strong>, <strong>incremento dell\u2019intimit\u00e0<\/strong> e <strong>gestione del conflitto<\/strong>.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>In sintesi<\/strong>, <strong>per migliorare bisogna agire! <\/strong>Per risolvere problemi e difficolt\u00e0 bisogna essere degli <strong>strateghi<\/strong> ossia adattare delle strategie alla persona e alla situazione che porta in terapia. Ci\u00f2 che diventa prioritario nel <strong>modello strategico<\/strong> <strong>\u00e8 cosa fare e come farlo<\/strong>, <strong>quali mosse effettuare, quale percorso intraprendere per arrivare agli obiettivi stabiliti, invece che analizzare esclusivamente le cause di un problema<\/strong>.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\">La <strong>risoluzione del disturbo<\/strong> richiede, quindi, la <strong>rottura del sistema circolare di azioni e tentate soluzioni<\/strong> che elimina le difficolt\u00e0 della situazione e una sua <strong>ridefinizione<\/strong>, con la <strong>consequenziale modifica delle percezioni della realt\u00e0 circostante che inducono a risposte disfunzionali<\/strong>.<\/span><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 18px;\">Il <strong>processo strategico<\/strong> si esprime in un <strong>graduale spostamento della rigidit\u00e0<\/strong>, tipica del sistema del paziente che manteneva la situazione problematica, verso una <strong>percezione pi\u00f9 elastica della realt\u00e0<\/strong>, con progressivo <strong>innalzamento dell\u2019autonomia personale e dell\u2019autostima<\/strong> dovuto alla concreta constatazione di cambiamento e della possibilit\u00e0 di risolvere il problema.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3dc93d42 elementor-reverse-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3dc93d42\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8804197\" data-id=\"8804197\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12e66ffc elementor-widget elementor-widget-hub_fancy_heading\" data-id=\"12e66ffc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"hub_fancy_heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\n\t\t<div id=\"ld-fancy-heading-6aa1412525de3\" class=\"ld-fancy-heading pos-rel\">\n\t\t\t<h2 class=\"ld-fh-element d-inline-block pos-rel  elementor-heading-title lqd-highlight-classic lqd-highlight-grow-left h2\"  > Decidi di iniziare a stare meglio<\/h2>\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6bbe7405 elementor-widget elementor-widget-hub_fancy_heading\" data-id=\"6bbe7405\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"hub_fancy_heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\n\t\t<div id=\"ld-fancy-heading-6aa1412526699\" class=\"ld-fancy-heading pos-rel\">\n\t\t\t<p class=\"ld-fh-element d-inline-block pos-rel  lqd-highlight-classic lqd-highlight-grow-left p\"  > Contattami adesso per trovare insieme il percorso\nmigliore per le tue esigenze.<\/p>\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d400bd7 elementor-widget elementor-widget-ld_button\" data-id=\"6d400bd7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"ld_button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/www.elenacabras.it\/index.php\/contatti\/\"class=\"elementor-button btn btn-solid btn-icon-right btn-icon-circle btn-icon-custom-size btn-icon-shaped btn-icon-solid btn-has-label\"\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span data-text=\"Contattami\" class=\"btn-txt\">\n\t\t\t\t\t\tContattami\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"btn-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"lqd-icn-ess icon-ion-ios-arrow-forward\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-49899d52\" data-id=\"49899d52\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7dc95745 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7dc95745\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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