{"id":1098,"date":"2024-12-08T10:43:28","date_gmt":"2024-12-08T10:43:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elenacabras.it\/?p=1098"},"modified":"2025-01-07T17:24:33","modified_gmt":"2025-01-07T17:24:33","slug":"la-dipendenza-affettiva-caratteristiche-cause-e-alternative","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elenacabras.it\/index.php\/2024\/12\/08\/la-dipendenza-affettiva-caratteristiche-cause-e-alternative\/","title":{"rendered":"La dipendenza affettiva: caratteristiche, cause e alternative"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1098\" class=\"elementor elementor-1098\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c0ecfc6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6c0ecfc6\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ccad411 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ccad411\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 26-05-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><span style=\"font-size: 18px;\">La dipendenza affettiva pu\u00f2 essere definita come una forma di amore patologico caratterizzato da assenza di reciprocit\u00e0 all\u2019interno del rapporto tra i <i>partner<\/i>; uno dei due, solitamente la donna, si aggiudica, difatti, il compito di dispensatore di amore e cure a senso unico, vedendo nel legame con l\u2019altro la sua unica ragione di esistenza.<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px;\">La dipendenza di tipo affettivo rientra nella categoria delle Nuove Dipendenze, che includono tutte quelle forme di dipendenza in cui non \u00e8 previsto l\u2019uso di alcuna sostanza (es. alcool o droga) bens\u00ec l\u2019oggetto della dipendenza \u00e8 rappresentato da attivit\u00e0 o comportamenti, in questo caso la relazione con l\u2019altro, che fanno parte della <i>routine<\/i> quotidiana. Per inciso, tra le nuove dipendenze ritroviamo, oltre a quella affettiva, anche quelle legate allo <i>shopping<\/i>, al lavoro, allo sport, al sesso, ad internet o al gioco d\u2019azzardo.<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px;\">La dipendenza affettiva possiede, comunque, tutte le caratteristiche della dipendenza da sostanza, vi sono presenti, infatti:<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px;\">Ebbrezza: la forte emozione di piacere sperimentata dal dipendente quando si trova in compagnia del proprio <i>partner<\/i> non \u00e8 ottenibile in altro modo ed \u00e8 l\u2019unica a farlo sentire bene;<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px;\">Tolleranza: il dipendente ricerca quantit\u00e0 di tempo sempre maggiori da destinare al <i>partner<\/i> riducendo in tal modo il proprio spazio vitale e relazionale;<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px;\">Astinenza: l\u2019assenza del <i>partner<\/i> getta la persona dipendente in uno stato di allarme, il bisogno della presenza dell\u2019altro \u00e8 talmente profondo che egli sente di esistere esclusivamente quando questi gli \u00e8 vicino. Il <i>partner<\/i> viene vissuto come fonte unica di gratificazione e significato.<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px;\">La dipendenza affettiva nasce prima dell\u2019instaurarsi di un rapporto di coppia, ossia attraverso la ricerca, in modo inconscio, di un <i>partner<\/i> che sia in possesso di caratteristiche che porteranno alla sofferenza e al patimento; di solito si ricerca, infatti, qualcuno che sia sfuggente e piuttosto problematico. La dipendenza affettiva affonda le proprie radici nella qualit\u00e0 del rapporto avuto con i propri genitori durante l\u2019infanzia; i genitori dei soggetti dipendenti hanno, di norma, elargito numerosi messaggi al bambino di non essere abbastanza degno delle loro attenzioni e del loro amore. Parliamo, quindi, di bambini che hanno dovuto crescere in fretta, si sono \u201cadultizzati\u201d prima del tempo, hanno dovuto prendersi cura delle loro figure di riferimento, imparando, erroneamente, che l\u2019unico modo di ottenere cure era attraverso il sacrificio per gli altri. Tale carenza nell\u2019infanzia porter\u00e0 da adulti al possesso di una scarsa autostima ed ad una continua ed ingannevole ricerca di colmare tale <i>deficit<\/i>, purtroppo solo in modo superficiale e provvisorio, attraverso comportamenti iperprotettivi o controllanti del <i>partner<\/i> del momento.<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px;\">Tale condotta non \u00e8 rintracciabile solo in una relazione ma, attraverso una vera e propria coazione a ripetere; il dipendente affettivo, infatti, tender\u00e0 a riprodurre in ogni relazione lo stesso copione comportamentale di dipendenza amorosa; egli ripeter\u00e0 in automatico dinamiche e situazioni del proprio passato di sofferenza, in modo inconsapevole e, quindi, senza offrirsi possibilit\u00e0 di cambiamento o capacit\u00e0 di obiettivit\u00e0.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px;\">Nella donna adulta solitamente si ritrovano comportamenti protettivi, quasi materni, nei confronti del proprio compagno anche mettendo in disparte i propri bisogni, il proprio tempo e spazio e la propria natura, il tutto in virt\u00f9 dell\u2019angoscia di essere abbandonate. Nell\u2019uomo, invece, \u00e8 pi\u00f9 facile ritrovare comportamenti che mascherano la paura di abbandono, quali un proficuo investimento delle proprie energie nel lavoro o nello sport o comportandosi anch\u2019egli in maniera protettiva fino ad arrivare ad una gelosia e possessivit\u00e0 patologiche.<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px;\">La dipendenza \u00e8, comunque, un fenomeno co-costruito dalle due parti poich\u00e9 anche chi instaura una relazione con una persona dipendente ha le stesse necessit\u00e0 di risolvere dinamiche infantili irrisolte attraverso, ad esempio, il bisogno di essere accudito o, al contrario, di sperimentare un ruolo di potere diventando sfuggente o rifiutante nei confronti dell\u2019altro.<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px;\">Vi \u00e8 una alternativa alla dipendenza affettiva? E soprattutto, in che modo si pu\u00f2 affrontare la dipendenza affettiva? L\u2019alternativa per uscire dalla dipendenza affettiva esiste e passa attraverso un lavoro di profonda consapevolezza e conoscenza dei propri modelli comportamentali all\u2019interno delle relazioni affettive e della tipologia dei <i>partner<\/i> scelti per poterli mettere in atto. Quando la relazione affettiva, quindi, diviene talmente sofferente da mettere a repentaglio l\u2019equilibrio quotidiano della propria vita, bisogna prendere coscienza della situazione e porvi rimedio chiedendo l\u2019intervento di uno psicoterapeuta. Attraverso un percorso di terapia si potranno ottenere nuove prospettive per creare rapporti pi\u00f9 autentici , produttivi e soddisfacenti, ma soprattutto si lavorer\u00e0 sulla costruzione della propria autostima e del rispetto per se stessi. Solo attraverso la costruzione di un amore sano e vero verso la propria persona, mediante il rispetto per se stessi, si potr\u00e0 raggiungere la capacit\u00e0 di scegliere <i>partner<\/i> non problematici e quindi di amare e relazionarsi con l\u2019altro ottenendo appagamento e non pi\u00f9 sofferenza.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-25ab51ed elementor-reverse-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"25ab51ed\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6154dd00\" data-id=\"6154dd00\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7bf15a81 elementor-widget elementor-widget-hub_fancy_heading\" data-id=\"7bf15a81\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"hub_fancy_heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\n\t\t<div id=\"ld-fancy-heading-6aa13f1383011\" class=\"ld-fancy-heading pos-rel\">\n\t\t\t<h2 class=\"ld-fh-element d-inline-block pos-rel  elementor-heading-title lqd-highlight-classic lqd-highlight-grow-left h2\"  > Decidi di iniziare a stare meglio<\/h2>\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c8a0975 elementor-widget elementor-widget-hub_fancy_heading\" data-id=\"4c8a0975\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"hub_fancy_heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\n\t\t<div id=\"ld-fancy-heading-6aa13f13838cd\" class=\"ld-fancy-heading pos-rel\">\n\t\t\t<p class=\"ld-fh-element d-inline-block pos-rel  lqd-highlight-classic lqd-highlight-grow-left p\"  > Contattami adesso per trovare insieme il percorso\nmigliore per le tue esigenze.<\/p>\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-248e63d7 elementor-widget elementor-widget-ld_button\" data-id=\"248e63d7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"ld_button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/www.elenacabras.it\/index.php\/contatti\/\"class=\"elementor-button btn btn-solid btn-icon-right btn-icon-circle btn-icon-custom-size btn-icon-shaped btn-icon-solid btn-has-label\"\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span data-text=\"Contattami\" class=\"btn-txt\">\n\t\t\t\t\t\tContattami\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"btn-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"lqd-icn-ess icon-ion-ios-arrow-forward\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-600b329e\" data-id=\"600b329e\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51b9bb79 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"51b9bb79\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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